Füße und Beine
“Wie steht’s?“ – „Wie läuft’s?“ – “Geht so…” – Wo drückt der Schuh? Wir erforschen in diesem Workshop, was die Natur für den Aufbau der unteren Extremitäten vorgesehen hat: Was geht gut und wann läuft es anders? Wie können uns unsre Füße und Beine möglichst unbeschwert tragen? Mit einfachen Übungen können Sie Gleichgewicht und Beweglichkeit spürbar verbessern. Und Sie erfahren, wie sich Beschwerden lindern und Verletzungen vorbeugen lassen. Machen Sie Ihren Alltag spielerisch zum Übungsfeld – es ist oft verblüffend einfach.
Workshop
Aktueller Hinweis
Zur Zeit finden in meiner Praxis keine Bewegungsgruppen, sondern nur individuelles Bewegungscoaching/persönliches Training statt.
Darüber hinaus biete ich Inhouse-Veranstaltungen für gesunde Bewegung am Arbeitsplatz an.
Bei Interesse nehmen Sie gern Kontakt mit mir auf.
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